Ciało w Harmonii – warsztaty dla każdej z nas
Zatrzymaj się na chwilę.
Zrób coś tylko dla siebie.
Te warsztaty to Twoja przestrzeń na odpoczynek, siłę i uważność.
Nauczysz się automasażu, który ukoi napięcia, które gromadzimy w sobie każdego dnia.
Doświadczysz treningu z trenerką personalną, który pobudzi mięśnie.
Odkryjesz moc świadomej pracy z ciałem.
Dowiesz się także, jak dbać o siebie, aby Twoje ciało nie cierpiało podczas pracy czy w domu.
Chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele, odzyskać energię i nauczyć się prostych technik, które pomogą Ci w codziennym życiu? Zapraszamy!
Warsztaty stworzone są dla kobiet w każdym wieku, które chcą zadbać o siebie w bezpieczny i świadomy sposób.
14.12.2025 GOK Galewice
17:00-19:00
129 złoty
Prowadzące : Aleksandra Lipska- fizjoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, trenerka tańca.
Monika Radwańska- trenerka personalna, instruktorka fitnessu z 15 letnim stażem
Zapisy-> 607 612 481
